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【雑記1】とても美味しい豆腐飯&最コスパすき家500円ランチ&股関節が激筋肉痛

りょうま’s 雑記ブログを読んでいただきありがとうございます!
タイトル通り、生活を送っていく上で「へぇ〜!」っとなったことについてたまに更新しています。
今回、第一回の更新ですが、雑記らしく気張らず書こうと思います🥱

豆腐飯

夕食の時間だ〜!
何食べよう🤔
 
〜冷蔵庫ガサゴソガサゴソ〜
 
 

え!おうちに豆腐しかない!!
昨日の私の話ですが、意外と皆さんもあるあるではないでしょうか。(??)

そんな場面に陥ったら皆さんはどうしますか。
何かおかずを買いに出かけますか?

私の場合は違います。

豆腐飯作ります!

冷奴飯と呼ぶべきかもしれませんが、ご飯on豆腐です🍚
見た目はマイナスかもしれませんが、気になる方は一度やってみて欲しいです。

めっちゃ美味しいです!!
もちろん豆腐だけなので安く、材料をそのまま盛るだけなのでとても簡単に作れます。
お酒の〆としてもおすすめですよ!

豆腐飯
豆腐飯

材料

量はお好みでどうぞ❗️色々工夫してもいいですね。

  • 豆腐
  • ご飯
  • 小葱
  • 鰹節
  • 醤油

すき家ランチ

全く豆腐飯とは関係ありませんが、雑記なのでお許しください😂

今日お昼にすき家に行ったのですが、こんなメニューを見かけました!

会社近くにあるのでよく行くのですが、初めて見かけました。
最近食べた下の組み合わせも安いですが、
・三種のチーズ牛丼並+しじみ汁(500+150円)
・ねぎ玉牛丼並+あさり汁(480+190円)
・チーズカレー並(640円)
「牛丼並+卵+味噌汁+サラダ」が税込ワンコイン!?

安すぎる!!

↓お得な大盛りランチセットもあります。

すき家

すき家の新着情報を掲載しています。…

ランチメニュー全く気づかなかった!
(最近行き始めたのがバレちゃう笑)

非常に大満足なランチでした。
満足すぎてお昼時は牛丼ランチセットしか頼まなくなりそう笑
また行きます🐂

昨日17.5km歩きました

昨日は会社のランニング部の活動初日でした。

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こんにちは、りょうまです。平日はサラリーマンとして、一会社に勤めている筆者ですが、先週会社へ行くと、私の周りでランニングブームが到来していました。社員112月一緒にハーフマラソン(20km)走ろう!社[…]

走ったのは3km(1km走るたびにひと休み)
でしたがそれ以上に歩きました。

自粛中外に出なかったため、ウォーキングなんて全くしてません。
結果、

股関節の筋肉痛がやばい

今日1日全く歩きたくありませんでした….
明日も時間があれば走る予定ですが、しっかりストレッチしないとですね🙈

2020.5.26

>脱暇つぶしの域

脱暇つぶしの域

stay home自宅での生活をできるだけ有意義に過ごすためにブログを開始。まず3ヶ月継続。

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